Индивидуальная тренировка

Для чего нужны индивидуальные тренировки?

Задача индивидуальных тренировок – расширение технического арсенала спортсмена, а также повышение эффективности применения полученных знаний.
Такие тренировки помогут развить у любого начинающего футболиста способности и навыки: с уровня начальной подготовки до статуса профессионального игрока. Это уникальная программа, в которой учтены потребности юных футболистов и собран опыт лучших академий России и Европы!

Даже в самых лучших футбольных школах тренировочная группа составляет в среднем 10-15 человек. В младшем возрасте (6-11 лет) — закладывается техническая база! Поэтому, важно, чтобы в это время юный футболист делал упражнения технически правильно и как можно чаще касался мяча. Логично, что в условиях, когда спортсмен 1 из 12 — это практически невозможно! В среднем за одну групповую тренировку футболист касается мяча 200-300 раз. По мнению специалистов ведущей академии мира «Ajax» (Амстердам) — «Добиться высоких результатов в футболе, футболист может, если будет совершать свыше 1000 касаний мяча за одну тренировочную сессию».
Каждый ребенок уникален, со своими индивидуальными способностями! Но, на тренировках в группе — условия для всех одинаковы. Тренер оценивает группу в целом, по возможности уделяя внимание индивидуальным подсказкам. Одни ребята лучше воспринимают установки, а другие хуже: кто-то ловит информацию «сходу», а кому-то нужно время для того, чтобы «переварить» и выполнить задачу тренера. Именно поэтому одни футболисты прогрессирует быстро, а другие начинают отставать, хотя потенциал у них ничуть не хуже. К сожалению, часто случается так, что способные ребята, не получив вовремя достаточного внимания тренера, останавливаются в своем развитии по футболу.
Увы, слабая техническая подготовка конкретного футболиста – это федеральная проблема! Главная причина – структура детских соревнований, в которой результаты игры в сезоне влияют на бюджет детских спортивных школ, а значит на статус и з/п тренера. Как только дети начинают принимать участие в официальных соревнованиях, тренер вынужден уделять большее внимание групповым/командным видам взаимодействия, что приводит к пропускам важных блоков, необходимых при подготовке и обучении юного футболиста.

Мощной скачок в развитии техники спортсмена достигается за счёт индивидуального нарабатывания таких навыков, как:

— КОНТРОЛЬ МЯЧА,
— ПРИЕМ МЯЧА,
— ДВУНОГОСТЬ,
— ДРИБЛИНГ,
— ПАСЫ,
— УДАРЫ.

Все это идет параллельно с развитием координации, ловкости и физической выносливости, с учетом возрастных особенностей ребенка.
На подобных тренировках футболист приобретает уверенность в себе и своих силах, получает возможность развития футбольного мышления через непосредственную передачу опыта от тренера.
Программа тренировок.

Индивидуальная программа по каждому ребенку формируется после определения уровня его подготовки в результате тестирования технических навыков.
На индивидуальных тренировках проводится целенаправленная отработка отдельных технических элементов по специально разработанной методике для достижения «чувства мяча»:

— финты,
— остановки,
— ведение и развороты,
— передачи,
— отбор.

Такие дополнительные занятия позволяют достичь разносторонности техники футболиста, компенсировать отставание «слабой» ноги, чего невозможно достичь при групповых тренировках, так как на них количество повторений ограничено составом участников и временем. За одно занятие каждый ученик делает около 2000 действий с мячом, что в несколько раз превышает показатели групповых тренировок.

Индивидуальные тренировки МФК «Демиург» ведут лучшие тренеры школы! В тренировочном процессе используются признанные мировые методики.

Численность игроков на 1 тренера максимум 2 игрока.

Длительность одной тренировки составляет 45 минут.

Стоимость одной индивидуальной тренировки — 800 руб.